Hamilelikte Yoga - Bedensel, Zihinsel ve Ruhsal Bütünlük
174,00 TL
Hamilelikte Yoga Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle Devamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 139.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 159,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Hamilelikte Yoga
Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.
Hamilelikte güvenle yapılabilecek bir egzersiz türü olarak yogayı seçen başlangıç seviyesindeki anne adayları için mükemmel bir kılavuz
Değişen bedeniniz ve ruh haliniz
Nefes ve gevşeme
Ayakta, oturarak ve ters (baş aşağı) yapılan duruşlar
Bedeninizin yeniden forma girmesine yardımcı olacak doğum sonrası duruşları
Hareketleri adım adım gösteren renkli fotoğraflarla
Sağlık & Mutluluk Serisinin diğer kitapları
Masaj ve Plates
96 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler
