Ürün Özellikleri

Açıklama

İNSAN: Kendine İyi Bakma Reçetesi İçinde yaşadığımız modern dünyada sağlıklı kalmak her geçen gün daha zor bir hal alıyor. Yanlış beslenme, düzensiz uyku, kirli hava, stres, hareketsizlik ve doğadan kopukluk bedenimizi ve zihnimizi yavaşça yıpratıyor. Bu kitap, kadim bilgeliği modern bilimle harmanlayan bir yolculuğa davet. Çin tıbbından epigenetiğe, nefes tekniklerinden miyofasiyal ağlara, toprağın ve güneşin iyileştirici gücünden rüyaların şifasına kadar uzanan bir rehber. Görkem Aslan, yıllara yayılan saha tecrübelerini ve araştırmalarını yalın ve etkili bir dille aktararak hem bedenin hem de zihnin nasıl uyum içinde çalışabileceğini gösteriyor. Kitapta yer alan egzersizler, beslenme önerileri, nefes çalışmaları ve yaşam tarzı ipuçları sayesinde kendi "iyi olma" reçetenizi oluşturmanız mümkün. Bu kitap, yalnızca bilgi sunmak için değil; yaşam kalitenizi yükseltmek, enerjinizi artırmak ve kendinize iyi bakmak için harekete geçmeniz adına yazıldı. Gerçek sağlık, reçetelerin değil, far

232 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

Ö.Ö. Hızlı teslimat ve özenli paketleme işin teşekkür ederim.

26.06.2026

ö.g. Teşekkürler

24.06.2026

ö.g. Teşekkürler

24.06.2026

D.N. =Tek Yıldız= Kitap, yeni kitap olarak siparişe açılmıştı. Ben, 'yeni kitap' olarak sipariş verdim. Kitabın satışı yapıldıktan sonra alıcıya gidip, elimizde yenisi yok, ama eskisini de aynı fiyata veriyoruz, kabul etmezseniz siparişi iptal edelim, demek ardında yatan sebeplere bağlı olarak iş ahlakına aykırıdır. Gerçekten elinizde olmadığı sipariş onaylandıktan sonra fark edildiyse de, telafi amaçlanmalı, müşteri memnuniyeti korunmaya çalışılmalıdır. İzlenimim, basımı şu anda bulunmadığından, eski kitabın, yeni kitapmış gibi satıcı tarafından müşteriye her halukarda kabul ettirilebileceği düşüncesi olduğu yönündedir. Uzun zamandır Nadir Kitap'tan alışveriş yapıyorum. Daha önce böyle bir tavırla karşılaşmadım. Nadir Kitap adına da üzüldüm. Deniz Güler

19.06.2026

Agora Kitap Koleksiyon: Stokta ‘YENİ' kategoresinde ürün kalmadığından ürünün iptalini sağlayabileceğimizi belirttik. Siz de kondüsyonun önemli olmadığını söylediniz. Madem önemli değil neden ekstra 2 kitap daha istiyorsunuz ? Piyasa fiyatı 2.000 TL üzerinde olan bir kitap alacaktınız ama siz açgözlülüğünüze yenik düşüp bizden 500 liralık 2 kitap daha istediniz. Biz hayır kurumu değiliz. Zaten maliyetine yakın kitabı veriyoruz. Bitmek bilmeyen isteklerinizi nasıl kabul edelim ? Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu ? Müşterimiz veli nimettir elbette ama her şeyin de bir sınırı vardır. Size kitabı göndermeden önce hem bilgilendirelim hem de bu tarz bir karalama yazın. Kaybettiğiniz insanlığınızı tekrar bulmanız dileğiyle…

N.Ç. Kitap tertemiz, paketleme çok iyi. Çok teşekkür ederim. İyi günler, iyi çalışmalar dilerim.

16.06.2026