Ürün Özellikleri

Açıklama

MODERN YAŞAMIN SIKINTILARI İÇİN MÜKEMMEL BİR PANZEHİR
Hayatlarımız yoğunlaştıkça işimizle boş zamanlarımızın sınırları belirsizleşiyor. Bu hızlı yaşam tarzı sürekli yorgunluk ve keyifsizlikten uzun süren hastalıklara ve bitkinlik, stres, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına kadar bir çok şeye sebep olarak insanı “kötü hissetme" pandemisine sürüklüyor. Zihin, beden ve ruha odaklanarak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı artırmak için 50 pratik ve ilham verici yöntem sunan bu kitap bize enerjimizi artırmayı, direncimizi yükseltmeyi, duygusal ve fiziksel sağlığımızı iyileştirmeyi, stresi yönetmeyi ve daha mutlu, daha tatmin edici bir yaşam sürmeyi öğreten bir kılavuz.

ANDREW SHARMAN, Fransa Fontainebleau'daki CEDEP'te (European Centre of Executive Development [Avrupa Yönetici Geliştirme Merkezi]) liderlik ve kültür profesörü ve program direktörüdür ve ayrıca ABD'deki Caltech (California Institute of Technology) Kalifornia Teknoloji Enstitüsü'nde ve İsviçre, Zürih Üniversitesi'n

192 sayfa. 12x18 cm.

Mağaza Yorumları

m.u. çok teşekkürler.Kolaylıklar dilerim.

23.06.2026

m.u. çok teşekkür ederim, iyi çalışmalar.

19.06.2026

s.e. sorunsuz alışveriş için teşekkürler

16.06.2026

m.u. merhabalar, kitabım beklediğimden daha iyi ve erken geldi. Sarf ettiğiniz gayret ve emek için çok teşekkür ederim.

18.05.2026

Güler Akademi: Bizi tercih ettiğiniz için biz teşekkür ederiz. Saygılar

G.Ç. Kitabım zamanında ve sorusuz geldi , ilginiz ve kitap ayraçlarınız için teşekkür ederim.

12.02.2026

Güler Akademi: Bizi tercih ettiğiniz için biz teşekkür ederiz.Saygılar