İyi Hissetme Sanatı - Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi

Name: İyi Hissetme Sanatı - Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi
SKU: 38443684
Price: 75.00 TRY
Availability: InStock
Author: Mark Williams, John Teasdale

Mark Williams, John Teasdale

Ürün Kodu: 38443684

●

Yayınevi: Diyojen Yayıncılık

●

Yayın Yılı: 2019

Kondisyon: ★★★★☆ Çok İyi

75,00 TL

GİRİŞ SAYFASINDA KULLANICI ADI VARDIR HARİCİNDE TERTEMİZ Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. DikkatDevamını oku

Bu kitap satılmıştır.

Aşağıdan benzer ürünlere göz atabilirsiniz

Satışta Olan Benzer Ürünler

İYİ HİSSETME SANATI - KRONİK MUTSUZLUKLA BAŞ ETME REHBERİ

M. WILLIAMS,J. TEASDALE,Z. SEGAL,J.K.ZIN

50,00 TL

İyi Hissetme Sanatı - Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi

Mark Williams, John Teasdale

75,00 TL

Ürün Özellikleri

Ürün Kodu 38443684

Kargo Ücreti Alıcıya Ait

Çeviren Handan Ünlü Haktanır

Hazırlayan - -

Yayınevi ve Yılı Diyojen Yayıncılık, 2019

Yayın Yeri İstanbul

Dili Türkçe

Sayfa 344 sayfa

Ebat 13.5x21 cm

Cilt Durumu Karton Kapaklı

ISBN - -

Özellik - -

Durum İkinci El

Kondisyon Çok İyi

Güzel Ciltli - -

İmzalı - -

Açıklama

GİRİŞ SAYFASINDA KULLANICI ADI VARDIR HARİCİNDE TERTEMİZ

Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yaşam tecrübelerine yoğunlaştırmanın basit ama güçlü bir yolu olan farkındalık, kronik mutsuzluğunuzu tamamen yok etmede size yardımcı olabilir.

Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden sıyrılarak "düşünme" veya sadece "üzülmemek için kendini zorlama" gibi çabaların bizi girdabın nasıl daha da içine çektiğini açıklıyorlar. Doğu'nun meditasyon gelenekleri ve bilişsel terapi dersleri sayesinde insanı umutsuzluğa götüren olumsuz düşünceler, kendini suçlama ve sürekli aynı sorun üzerinde düşünüp durma gibi zihinsel alışkanlıklara karşı direnç kazandığınızda, hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkabileceksiniz.

344 sayfa. 13.5x21 cm.

Gebze Sahhaf

8480 Toplam İşlem

%100

📌Alımlarınız büyük oranda aynı gün içinde kargoya teslim edilmekte ve ortalama 2 günde size ulaşmaktadır. 📌Siparişlerinize ait fatura onayınızı takiben e-arşiv belgesi olarak düzenlenip sistemde kayıtlı e-posta adresinize gönderilir.. 📌Kargo fimasından kaynaklı aksama ve gecikmelerden kitabevi... Devamını oku

MAĞAZAYA GİT