Ürün Özellikleri

Açıklama

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

Suçluluk duygunuzla başa çıkın

Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

Özgüveninizi arttırın

"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

Depresyonun acı veren girdabından kurtulun

"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"

-Los Angeles Times-

Dr. David Burns tarafından kaleme alınan İyi Hissetmek kitabıyla daha mutlu bir hayatın kapılarını aralayabilirsiniz. Bilimsel olarak test edilmiş tekniklere okurlarına muhteşem bir terapi sunan kitap suçluluk, kaygı gibi duyguların bireyin psikolojisi üzerindeki olumsuz etkilerini yok etmeyi amaçl

632 sayfa. 14x20 cm.

Mağaza Yorumları

M.Ç. Kitap güzel kondisyonda sıfır ayarında geldi adeta.

06.08.2026

C.D. Kitap gerçekten çok temiz yeni gibi

05.08.2026

C.A. Kitaplar ve hızlı kargo için çok teşekkür ederim.

01.08.2026

A.İ. Merhaba; kitabım elime ulaştı. Gösterdiğiniz ilgi, özenli paketleme ve hızlı kargo için çok teşekkür ederim. Kitap tam da belirttiğiniz kondisyonda geldi. İyi çalışmalar ve bol kazançlar dilerim.

29.07.2026

E.Ö. Siparişim son derece temiz ve hızlı geldi. Kitap belirtildiği gibiydi, kargosu özenli ve hızlıydı. Kesinlike tekrar tercih edeceğim bir kitabevi olacak. Çok teşekkür ederim.

22.07.2026