JAPONLARIN KADİM BESLENME SIRRI / Günde Tek Öğünle 20 Yaş Gençleşin! Acıkınca Ne Yemeli? - 60'larında 30'unda Gibi Genç ve Sağlıklı...
32,00 TL
2. Hm. Kağıt 7. Baskı Az Sayıda Altı Çizili Satırlar Var Kondisyonu "YENİ GİBİ" 60’LARINDA 30’UNDA GİBİ GENÇ VE SAĞLIKLI JaponlaDevamını oku
Ürün Özellikleri
Açıklama
2. Hm. Kağıt
7. Baskı
Az Sayıda Altı Çizili Satırlar Var
Kondisyonu "YENİ GİBİ"
60’LARINDA 30’UNDA GİBİ GENÇ VE SAĞLIKLI
Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne?
Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan “sirtuin” geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene “gençlik aşısı” yapıyor. Japonya’nın en popüler hekimlerinden olan ve “Dış görünüş sağlığın göstergesidir” diyen Yoshinori Nagumo bizzat kendisi bu sırrın ispatı. Çünkü bugün 63 yaşında olan Nagumo 30’lu yaşlarında bir genç gibi görünüyor.
120 sayfa. 14x21 cm.
Mağaza Yorumları
Sığınak Kitap: Biz teşekkür eder iyi günlerde okumanızı dileriz.
Sığınak Kitap: İyi günlerde okuyunuz. Teşekkür ederim.
Sığınak Kitap: Biz teşekkür eder iyi günlerde okumanızı dileriz.
Sığınak Kitap: Biz teşekkür eder iyi günlerde okumanızı dileriz.
Sığınak Kitap: Biz teşekkür eder iyi günlerde okumanızı dileriz.
Benzer Ürünler
