Kabuslar - Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkmanın Yöntemleri
500,00 TL
Kabus görmek, sık rastlanılan bir sorundur. Bu sıklığına rağmen, çok az kişi tedavi arayışına girer. Bu durumun başlıca sebepleri, herhDevamını oku
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Kabus görmek, sık rastlanılan bir sorundur. Bu sıklığına rağmen, çok az kişi tedavi arayışına girer. Bu durumun başlıca sebepleri, herhangi bir tedavinin olduğunu bilmemek, ciddiye alınmayacağını ya da uyku ilacı verilip geçiştirileceğini düşünmektir.
Yapılan bilimsel bir araştırmada, bu kitapta anlatılan tedavi yaklaşımının, araştırmaya katılan kişilerin kabuslarını azalttığı bulunmuştur. Bu araştırmanın olumlu sonuçları, kabuslarla ilgili sıkıntı yaşayanların yardım istekleri ve tedavi hakkında bilgi isteyen profesyonellerin artması nedeni ile, araştırmada kullanılan elkitapçığı genişletilmiş ve daha yaygın bir biçimde kullanılabilir hale getirilmiştir.
UYKUNUZU GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ
Bu kitapta, okuyucuların kabuslarını azaltması temel amaç olmakla beraber, iyi uyuyamayan kişiler için de uykunun nasıl geliştirilebileceği üzerine bir bölüm ayrılmıştır.
58 sayfa. 13.5x19.5 cm.
Mağaza Yorumları
Beşir Kitabevi: Biz teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz
Beşir Kitabevi: Biz teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz
Beşir Kitabevi: Biz teşekkür eder tekrar bekleriz
Beşir Kitabevi: Biz teşekkür ederiz. Tekrar bekleriz
Beşir Kitabevi: Adres beyanı için oldukça faydalı oluyor
Benzer Ürünler
![KABUSLAR [Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri] Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi 1. Mary Burgess, İsaac Marks, Michael Gil](https://static.nadirkitap.com/fotograf/162424/40/Kitap_202501021608141624247.jpg "KABUSLAR [Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri] Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi 1. Mary Burgess, İsaac Marks, Michael Gil")
