Kaygı Döngüsünü Kırmak

Name: Kaygı Döngüsünü Kırmak
SKU: 47946928
Price: 230.00 TRY
Availability: InStock
Author: Judson Brewer
ISBN: 9786257344258

Judson Brewer

Ürün Kodu: 47946928

●

Yayınevi: Okuyan Us Yayınları

●

Yayın Yılı: 2022

1 adet var · Kondisyon: ★★★★☆ Çok İyi

230,00 TL

SPOILER: Bu kitapta “Spor yapın, papatya çayı için, bulmaca çözün" gibi öneriler yok! Kendinizi bunalmış ve kontrolden çıkmış hissedDevamını oku

Teslim: Tahmini 2 günde kargoya verilir.

Kargo Ücreti: Alıcıya Ait

Öyle Bir Sahaf, Aras Kargo & NadirKitap anlaşması ile gönderim yapmaktadır.

Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)

Ortak Kargo: Hürriyet Kitabevi - A&Y Rare Books ile kargoları birleştirir.

Satıcıyla iletişime geçin

Satıcı aracılığıyla gönderilir

Güvenli işlem

Ürün Özellikleri

Ürün Kodu 47946928

Kargo Ücreti Alıcıya Ait

Çeviren Duygu Bolut

Hazırlayan - -

Yayınevi ve Yılı Okuyan Us Yayınları, 2022

Yayın Yeri İstanbul

Dili Türkçe

Sayfa 316 sayfa

Ebat 13.5x21 cm

Cilt Durumu Karton Kapaklı

ISBN 9786257344258

Özellik - -

Durum İkinci El

Kondisyon Çok İyi

Güzel Ciltli - -

İmzalı - -

Açıklama

SPOILER:
Bu kitapta “Spor yapın, papatya çayı için,
bulmaca çözün" gibi öneriler yok!
Kendinizi bunalmış ve kontrolden çıkmış hissediyor; yeme bozukluğu, erteleme alışkanlığı, stres gibi günlük hayatınızı derinden etkileyen irili ufaklı ataklar yaşıyor; sosyal medyada gördüğünüz herhangi bir içerikle kaygı denizinde boğulduğunuzu düşünüyorsanız yalnız değilsiniz…
Dr. Judson Brewer, kişisel sorunlardan tüm ulusların yaşadığı zorluklara kadar her alanda kaygının hayatlarımızı nasıl etkilediğini çarpıcı bir dille anlattığı Kaygı Döngüsünü Kırmak ile bağımlılıklarınıza farklı bir açıdan bakmanızı sağlıyor. Bu bağımlılıkların yarattığı kaygı döngüsünün basit ve düzenli alıştırmalarla üstesinden gelebileceğinizi danışanları üzerinden örneklerle aktaran Brewer, tetikleyicileri keşfetmeyi ve çözüme giden yolda kaygıyı haritalandırmayı başarmanız için ışık tutuyor.
...

316 sayfa. 13.5x21 cm.

Öyle Bir Sahaf

7311 Toplam İşlem

%100

*** Mesai saatleri içinde verilen siparişler bir sonraki iş günü kargoya teslim edilir. Hacimli siparişlerde bu süre 2-3 günü bulabilmektedir. *** "Sahafta çalışırken -eğer sahafta çalışmıyorsanız bu mekanı kafanızda çekici yaşlı beyefendilerin uçsuz bucaksız deri ciltli kitap sayfalarının ara... Devamını oku

MAĞAZAYA GİT

Sanat & Koleksiyon

Öyle Bir Sahaf mağazasının Sanat & Koleksiyon ürünlerine göz atmak ister misiniz?

Ürünleri Keşfet

Mağaza Yorumları

t.d. tesekkurler saglam urun hızlı kargo

03.07.2026

Ö.U. CD kondisyonu sayfada belirtildiği şekilde oldukça iyi. Hızlı ve özenli kargo için teşekkürler. Hediye olarak gönderdiğiniz CD için de ayrıca teşekkür ederim :)

27.06.2026

Öyle Bir Sahaf: Biz teşekkür ederiz, keyifli dinlemeler.

E.C. ilgili bir sahaf - özenli kargo A+++

24.06.2026

Öyle Bir Sahaf: Teşekkürler, keyifli okumalar.

N.A. hızlı teslimat,tertemiz kitaplar bekleneni karşılayan ve memnun edici bir alışveriş.teşekkür ederim.

23.06.2026

Öyle Bir Sahaf: Teşekkürler yorumunuz için, keyifli okumalarınız olsun.

M.d. Ürün orjinal güzel paketlememişsiniz ekstra hediye icin tesekkur ederim

22.06.2026

Öyle Bir Sahaf: Biz teşekkür ederiz, keyifli okumalarınız olsun.