Ürün Özellikleri

Açıklama

108 shf ebat 13.5 x 19.5
........FRANK TALLIS
....KAYGILARI AŞMAK
..KONDİSYON..ön arka kapak temiz
....iç yapraklar temiz

''Kendimi bildim bileli kaygılıyımdır.''
''Hiç neden yokken bile kendimi kaygılı hissederim.''
''Keşke daha rahat ve sakin olabilsem.''

Bu sözler size ait olabilir mi? Öyleyse, elinizdeki kitap kaygıya farklı bir gözle bkmanızı sağlayabilir. Bu bakış açısı ise sizi rahatlatcaktır.

Kaygı doğal bir uyarı sistemidir. Size beyninizin ortada yolunda gitmeyen ve halledilmesi gereken bir şeyler olduğunu hatırlatma yoludur. Fakat bazen işler kontrolden çıkar ve kaygılar hayattan zevk almanızı engeller, uykularınızı kaçırabilir ve sağlığınıza zarar verir. Frank Tallis, aslında kaygının nasıl işinize yrayacağını ve onu kontrol edebilirseniz, stres ve endişeden nasıl kaçınabileceğinizi anlatıyor. Korkularınızı anlamayı ve hayatta karşılaşabileceğiniz olası olaylarla sakince yüzleşmeyi öğrenebilirsiniz.

108 sayfa. 13.5x19.5 cm.

Mağaza Yorumları

s.a. tşk

04.06.2026

e.a. teşekkürler.e.a.

19.05.2026

F.E. Tertemiz kitap geldi. Teşekkür ederim. Sağlam paket, hızlı teslimat. 💐🍀🙏

08.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.Memnun olmanızdan bizlerde mutluluk duyduk.Sağlıklı günler diliyoruz.Yine bekleriz

e.a. teşekkür ederim.e.a

06.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.

F.E. Sözlük çok iyi durumda. 👌👍Tertemiz yeni gibi geldi. 👍Çok teşekürler.🙏🐈

04.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.Memnun olmanızdan bizlerde mutluluk duyduk.Sağlıklı günler diliyoruz.Yine bekleriz