Kaygıyla Başa Çıkmak - Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi

Name: Kaygıyla Başa Çıkmak - Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi
SKU: 23052006
Price: 364.00 TRY
Availability: InStock
Author: Anna Williamson, Reetta Newell
ISBN: 9786050837919

Anna Williamson, Reetta Newell

Ürün Kodu: 23052006

●

Yayınevi: Timaş Yayınları

●

Yayın Yılı: 2021

2 adet var · Kondisyon: Yeni

364,00 TL

Anna Williamson dışarıdan bakanların hayranlıkla izlediği, başarılı bir TV programcısı iken bir gece o anda sebebini bilmediği bir paniDevamını oku

Teslim: Tahmini 1 günde kargoya verilir.

Kargo Ücreti: Alıcıya Ait

Eylül Kitap Kulübü, Hepsijet Kargo & NadirKitap anlaşması ile gönderim yapmaktadır.

Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)

Eylül Kitap Kulübü, 1000 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.

Satıcıyla iletişime geçin

Satıcı aracılığıyla gönderilir

Güvenli işlem

Ürün Özellikleri

Ürün Kodu 23052006

Kargo Ücreti Alıcıya Ait

Çeviren - -

Hazırlayan - -

Yayınevi ve Yılı Timaş Yayınları, 2021

Yayın Yeri İstanbul

Dili Türkçe

Sayfa 312 sayfa

Ebat 13.5x21 cm

Cilt Durumu Karton Kapaklı

ISBN 9786050837919

Özellik - -

Durum Yeni

Kondisyon Yeni

Güzel Ciltli - -

İmzalı - -

Açıklama

Anna Williamson dışarıdan bakanların hayranlıkla izlediği, başarılı bir TV programcısı iken bir gece o anda sebebini bilmediği bir panik atak krizi geçirir ve hayatında yeni bir dönem başlar.

Kalp çarpıntıları, sırılsıklam avuç içleri, bunaltı, nefes darlığı ve pek çok fiziksel ve psikolojik semptomla ilerleyen süreç bugün çok sayıda insanın bu türden sıkıntılarına derman olan bir kimliğe dönüşür.

Kaygıyla Başa Çıkmak işte böyle bir kitap. Tam bir damdan düşenin halinden anlama hikâyesi.

Terapist Anna Williamson, klinik psikolog Dr. Reetta Newellin de katkılarıyla, çeşitli kaygılardan ve panik ataklardan mustarip kişilere uygulaması kolay bir rehber sunuyor. Sık sık kendi anksiyete öyküsüne yaptığı atıflarla empati ve ümit düzeyi son derece yüksek bir bakış açısı ortaya koyuyor.

Anksiyetenin ilk belirtilerinden başlayarak panik atakla ya da sosyal fobiyle mücadelede her adımda yanınızda olacak pratik önerilerle nasıl daha iyi bir hayat sürebileceğinizi ve panik atak kapını

312 sayfa. 13.5x21 cm.

Eylül Kitap Kulübü

46112 Toplam İşlem

%97

✔️ 25 yıllık tecrübemiz ve birikimimizle sizlere hizmet vermekten mutluluk duyacağız... ✔️ Kargolarımız HepsiJet Kargo ile anlaşmamız gereği indirimli olarak gönderilmektedir. Yurtdışı gönderimleri, 20 $'dan başlamaktadır ve PTT Kargo ile yapılmaktadır. ✔️ The abroad shipment (including KKTC) fe... Devamını oku

MAĞAZAYA GİT

750 TL ve üzeri alışverişe %15 indirim! Son gün 20 Haziran

Sanat & Koleksiyon

Eylül Kitap Kulübü mağazasının Sanat & Koleksiyon ürünlerine göz atmak ister misiniz?

Ürünleri Keşfet

Mağaza Yorumları

S.D. Merhaba öncelikle satıcıya çok teşekkür etmek istiyorum nezaketinden ve ilgisinden dolayı ürünler eksiksiz ve hasarsız teslim edildi hediyeniz için de ayrıca teşekkür ederim kitaplar çok temiz ve çiziksiz özellikle orjinal olmadı mükemmel iyi satışlar diliyorum ????

17.06.2026