Ürün Özellikleri

Açıklama

Aç olup olmadığını anlayabiliyor musun? Doyup doymadığını fark edebiliyor musun? Neden yemek yiyorsun? Yemeye karar vermekle yememeye karar vermek arasında bir fark olmadığını biliyor musun? Kilo almak senin için bir felaket mi? Bir yiyecek karşısında kontrolden çıktın diye, kendinin de mi kontrol edilemez olduğunu düşünüyorsun? Yiyecekleri ve kendini suçluyor musun? Zihnin negatif zayıflama kodlarıyla mı dolu?Peki, sence insanın doyma ölçüsü matematiksel olarak nedir? Mesela kaç tabak yemek, kaç dilim ekmek, kaç porsiyon tatlı ya da kaç dilim börektir? Eğer midemizin doyma matematiği olmadığını bilseydin, yeme içme problemlerini yaratan ya da çözen organımızın hangisi olduğunu düşünürdün? Yiyip içtiğimize dair delilleri midemiz mi, gözümüz mü, beynimiz mi algılar?23 yıldır yetişkin ve çocuk obezitesi üzerinde çalışan Diyetisyen Hatice Karslıoğlu, Kibem Diyetiİ’nde zayıflama yöntemlerini değiştirip ileriye taşıyacak önemli bir soruya yanıt arıyor: “En sağlıklı diyetlerle zayıflayanlar

224 sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

M.M. Sipariş ettiğim kitabı sorunsuz ve belirtilen özelliklerle teslim aldım. Teşekkür eder, işlerinizde kolaylıklar dilerim.

22.08.2026

g.s. sorunsuz geldi

15.08.2026

S.K. süper

11.08.2026

y.b. Hızlı teslimat için teşekkürler.

09.08.2026

E.C. sorunsuz bir alış veriş oldu tavsiye ederim A+++

05.08.2026