Ürün Özellikleri

Açıklama

İlk sayfada isim yazıyor.
Kapak ve sayfalar temiz, fotoğrafta görülen ürün gönderilecektir.


Lore of Running gives you incomparable detail on physiology, training, racing, injuries, world-class athletes, and races.

Author Tim Noakes blends the expertise of a physician and research scientist with the passion of a dedicated runner to answer the most pressing questions for those who are serious about the sport:


-How your body systems respond to training, the effects of different training methods, how to detect and avoid overtraining, and genetic versus trainable potential

-How to train for the 10K up through ultramarathon with detailed programs from Noakes and several leading running experts

-How to prevent and treat injuries, increase your strength and flexibility, and use proper nutrition for weight control and maximum performance

You'll also find a candid analysis of supplements and ergogenic effects and training aid

944 sayfa. 18x25.5 cm.

Mağaza Yorumları

H.D. Ürün aynı açıklamada ve fotoğrafta belirtildiği gibi geldi. Sipariş ettiğim günün ertesi günü elime ulaştı. Paketleme ve satıcıdan memnun kaldım, teşekkürler.

24.04.2026

H.K. Hemdem sahafa özenli kargola için teşekkürederim , kitaba olan ilgi herkes için örnek oluşturmalı. :)

20.04.2026

D.Z. Kitap, satıcının belirttiği gibi harika kondisyonda geldi. Kargo çok hızlı ve özenliydi. Tekrar görüşmek üzere, teşekkürler.

08.04.2026

e.s. aldığım kitabın açıklamasında, kapak ve sayfalar temiz, fotoğrafta görülen ürün gönderilecektir yazıyordu fakat kitabın yarısının altı çizilmişti. benim için çizilmiş ve not alınmış olmasının önemi yok, muhtemelen yanlışlıkla gönderildi. elime ulaşan diğer kitaplar sorunsuz.

04.04.2026

I.A. Nazik iletişimi, hızlı gönderimi ve özenli yaklaşımı için satıcıya teşekkür ederim. Kitap tam olarak beklentilerimi karşıladı. Güvenle alışveriş yapılabilecek bir satıcıdır.

29.03.2026