MIAMI DİYETİ - "The South Beach Diet" - Hızlı ve Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Vermek İçin Geliştirilmiş, Garantili ve Leziz Bir Diyet Programı - 2006

304 sayfa. 16.5x23.5 cm
"The South Beach Diet orijinal adıyla meşhur Miami Diyeti, karmaşık olmadığı gibi sizi açlığa da mahkum etmiyor.
Kırmızı ve beyaz et yiyebileceksiniz. Yumurtadan, peynirden, fındıktan ve meyvelerden mahrum kalmayacaksınız.
Beyaz un, beyaz şeker ve fırınlanmış patatesten sakınmayı öğreneceksiniz. En önemlisi, kilo verirken ilk Önce sert göbek yağlarınızdan kurtulacaksınız!
Dr. Arthur Agatston'un Miami Diyeti, bütün dünyada büyük bir yankı buldu. Devlet başkanlarının, başkan eşlerinin, yüksek cemiyet mensuplarının ve medya ve sanat dünyasının Önde gelen simalarının vazgeçilmezi oldu.
bu eser sadece 'mevcutların yanına eklenmiş yeni bir diyet kitabı' değildir.
Miami Diyeti, bir sağlık eseridir. Dr. Agatston, aldığımız gıdaların türlerini ve kalp ve şeker gibi hastalıkların önlenmesiyle ilgilerini açıklayarak sıra dışı bir çalışma ortaya koyuyor."-Dr. Randolph P. Martin, Direktör - Atlanta Emory Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümü

Kategori: Sağlık > Beslenme - Diyet