Ürün Özellikleri

Açıklama

Kivinin vücudumuzun gereksinim duyduğu temel besin elementlerinden 9 tanesini içerdiğini ve bunun bir günlük ihtiyacımızı tek başına karşıladığını biliyor muydunuz?

Peki ya maydanoz ve terenin ıspanaktan daha çok demir, 100 gram kuru bakliyatın 100 gram et veya balığa eşdeğer protein içerdiğini biliyor muydunuz? Muhtemelen yarım dolmalık biberin veya 3 domatesin günlük C vitamini ihtiyacımızın tamamını karşıladığını, çikolatanın kanı sulandırdığını ve yaşlanmayı geciktirdiğini, dünyada sudan sonra en çok tüketilen içeceğin yeşil çay olduğunu da bilmiyordunuz…

Besin piramidinde yer alan yiyeceklerin faydalarını, hangi besinlerle ne oranda tüketilmeleri gerektiğini, çizimler ve basit yemek tarifleri eşliğinde eğlenceli ve sade bir dille anlatan bu kitap sayesinde besinlere ve beslenme alışkanlığınıza bakışınızın
değişeceğini umuyoruz. Üstelik bu kaynaktan yararlanmak için ihtiyaç duyduğunuz her şeyi pazar, manav, market, kasap ve kuruyemişçilerden kolayca edinebilirsiniz.

96 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

Y.T. Ürün elime ulaştı. Kaset kapağının arkasında kırık var fazla sorun teşkil etmiyor. Kasetin kendisi tertemiz, bant da yenilenmiş. Kartonet de aynı şekilde tertemiz geldi. Teşekkür ediyorum 🤗

06.06.2026

Uğurlu: BEN TEŞEKKÜR EDERİM

H.o. çok teşekkür ederim.

22.04.2026

Uğurlu: BEN TEŞEKKÜR EDERİM

E.E. Teşekkürler.

21.04.2026

Uğurlu: BEN TEŞEKKÜR EDERİM

H.Y. Gönderilen kitap 1970 baskı tarihli olmasına rağmen çok temiz, âdeta yeni gibiydi. Sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Haluk Y.

12.04.2026

Uğurlu: BEN TEŞEKKÜR EDERİM

H.Y. Her iki kitap da yeni ve tertemizdi. Sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Haluk Y.

12.04.2026

Uğurlu: BEN TEŞEKKÜR EDERİM