Ürün Özellikleri

Açıklama

Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısınız?

California State Üniversitesi’nde öğretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü’nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkındaki genel geçer kuramları reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor. İnsanların kendi hormonlarını tanıyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluğa ulaşabileceğine inanıyor.

Mutluluk... Dört beyin kimyasalından geliyor ve Mutlu Beyin size “mucize çözümler” yerine kalıcı bir eylem planı sunuyor. Kendinizi tanımanızı sağlıyor ve 45 günde istediğiniz değişimi yaratmanızın yollarını gösteriyor.

198 sayfa. 13x21 cm.

Mağaza Yorumları

i.K. İK/Bosna dili sözlüğü kitabı her yeri kurşun kalemle çizilmiş,çizili diye yazılmış ama bu kadar karalama tahmin edemezdim.Ama çok kötü olduğu halde çok iyi diyenlerden değil .İyi diye yazarak doğruyu söylemişler.Sonuçta doğruya yakın bilgilendirme yapılmış.Teşekkürler

12.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim teşekkür ederiz iyi günlerde okuyun

C.A. gayet güzel elime ulaştı

10.06.2026

Sahra Kitabevi: İyi günlerde okuyun efendim

A.K. Kitabı aldım. Sağlam paketlenmiş. Hızlı kargo. Teşekkür ederim ellerinize, emeğinize sağlık.

09.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz

N.T. kitaplarım gayet güzel, sağlam geldi ayrıca hediye Kandinsky kartpostalınız için de ayrıca teşekkür ederim.

26.05.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder keyifli okumalar dileriz

D.Ö. Teşekkür eder, iyi çalışmalar dilerim.

26.05.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder keyifli okumalar dileriz