Mutluluğa Geri Dönüş

240 sayfa. 13x21 cm
Alyssa Milano’nun önsözüyle, New York Times çok satanlar listesinden

Popüler Marc & Angel Hack Life bloğunun yazarlarından başarısızlıkların üstesinden gelmek için muhteşem tavsiyeler

Marc ve Angel Chernoff, her gün on binlerce insana taptaze ve takipçilerin kendileriyle ilişkilendirebilecekleri iç görülerini sunarak kişisel gelişim alanında dikkat çeken sesler haline geldiler. Ve şimdi de bir zamanlar, en çok ihtiyaç duydukları anda sahip olmak istedikleri kitabın ta kendisini yazıyorlar.

Mutluluğa Geri Dönüş, zorlu süreçlerden iyileşerek çıkabilmek adına düşünce kalıplarını ve günlük alışkanlıkları değiştirme stratejilerini ortaya koyuyor. Daha önce hiç yayınlanmamış hikâyeleri ve tavsiyeleri paylaşan bu kitap bize günlük ritüellerin, farkındalığın, kişisel özen ve daha fazlasının gücünden nasıl faydalanabileceğimizi; kendimizin en iyi haline ulaşmak için yaşamın karşımıza çıkardıklarıyla nasıl başa çıkabileceğimizi gösteriyor.

Kategori: Sağlık > Kişisel gelişim