Ürün Özellikleri

Açıklama

İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor.

Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.

184 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

I.Ö. aynı anda sipariş ettiğim bütün kitaplar geldi ancak bu kitap gelmedi, üstelik kargoya teslim edildiği mesajı dahi yok, gazeteciyim yazını hazırlamam lazım bana nir bilgi verebilir misiniz

14.08.2026

A.K. Cildin karton dışında patpata sarılmasını da isterdim. Köşelerde biraz kırılma ve eğilme olmuş. Onun dışında temiz teşekkürler

14.08.2026

Z.K. Görseldeki gibi gayet güzel teşekkürler

14.08.2026

P.Ç. Kitabı zamanında, özenle paketlenmiş ve temiz bir şekilde teslim aldım teşekkür ederim.

13.08.2026

M.D. Son sayfası yırtık geldi. Onun dışında sağlam kargo ve temiz, eksiksiz kitap. Harita için teşekkürler.

12.08.2026