380,00 TL
Zihnimizde ne tür düşüncelere sahip olursak olalım hepsinden kurtulmanın bir yolu var. Hem çocuklar hem de yetişkinler için farkındalıDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Zihnimizde ne tür düşüncelere sahip olursak olalım hepsinden kurtulmanın bir yolu var.
Hem çocuklar hem de yetişkinler için farkındalık ve stresi azaltma konusunda eğlenceli ve sıcacık bir ilk rehber.
Yazar Louise Bladen, klasik piyano çalmaya başladı ve uzun pratik seanslarında, gerekli zihinsel odaklanmanın ona duygusal stresten kurtuluş sağladığını fark etti. Daha sonra, benzer ancak daha derin bir huzur ve sakinlik halinin meditasyon ve farkındalık yoluyla geliştirilebileceğini keşfetti ve piyano taburesini bir meditasyon minderine bıraktı. İlkokul çağındaki çocuklara müzik dersleri verdiği yılların ardından, çocukların stres atma ve yoğun yaşamlarıyla daha iyi başa çıkma konusunda bazı yöntemler geliştirmeleri gerektiğini fark etti. Nefes almanın basit pratiğiyle başlayarak, Louise sınıflarına bazı meditasyon etkinlikleri ekledi ve çocukların zihinlerine bakabilme yeteneğine sahip
1 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
