Oruçla Gelen Sağlık - Aralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak
250,00 TL
Bugüne dek yazılan diyet kitaplarının pek çoğu bilinen en eski, basit ve etkili yöntem olan orucu genelde göz ardı etti. İnsanlık tarihDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Ege Yamaç Sahaf / Kitabevi, 1100 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Bugüne dek yazılan diyet kitaplarının pek çoğu bilinen en eski, basit ve etkili yöntem olan orucu genelde göz ardı etti. İnsanlık tarihi boyunca uygulanmış ve iyileştirici gücü kanıtlanmış olan oruç beden kadar zihni de arındıran, onaran, yaşlanma hızını yavaşlatan, Tip 1 ve Tip 2 diyabetten obeziteye, kilo problemlerinden kronik yorgunluğa etkili olduğu bilinen bir yaşam disiplini.
Oruçla Gelen Sağlıkta yer alan Aralıklı, Günaşırı ve Uzun oruç yöntemlerinden biri mutlaka size uyacaktır. Nefroloji uzmanı Dr. Jason Fung ve sağlık podcastleriyle ünlü Jimmy Moore bu kadim geleneğin tüm yönlerine ışık tutarak çeşitli uygulama biçimlerini en son bilimsel çalışmalarla anlatıyor.
Tek yapmanız gereken, temelde bir şey yapmamak. Bedeninizi dinlemek ve dengede kalmak. Oruç bu kadar basit
Yemek yemeyi düşünmekten kurtulmak olağanüstü özgürleştirici bir şey. Jimmy Moore
320 sayfa. 13.5x21 cm.
Mağaza Yorumları
Ege Yamaç Sahaf / Kitabevi: Rica Ederiz, Keyifli Okumalar
Ege Yamaç Sahaf / Kitabevi: Bir daha ki alışverişinde hatamızı telafi edeceğiz. Anlayışınız için müteşekkiriz
Ege Yamaç Sahaf / Kitabevi: Rica ederiz, birlikte kazanmak dileğiyle
Benzer Ürünler
