Ürün Özellikleri

Açıklama

Hem daha uzun hem de daha iyi yaşamak istemez misiniz? Dr. Peter Attia bu uzun ömürlülük kılavuzunda son bilimsel veriler ışığında yenilikçi beslenme müdahalelerini, egzersizi ve uykuyu optimize etmek için teknikler ve duygusal sağlığın yanı sıra akıl sağlığını da ele almak için araçlar sunuyor. Geleneksel tıp diğer tüm başarılarına rağmen, çoğu insanın ölümüne neden olan kalp hastalığı, kanser, Alzheimer ve tip 2 diyabet gibi yaşlılıkla ilişkili hastalıklara karşı pek fazla ilerleme kaydedemedi. Çoğu zaman hastalara tedavilerle müdahale etmek için çok geç kaldığından, sağlıklı yaşam süresi ve hayat kalitesinden ödün vererek ömrü uzatmaya devam ediyor. Dr. Attia ise miadını doldurmuş olan bu yapıyı, insanların öylece bir gün tedavi olmayı beklemek yerine hemen harekete geçtiği, kişiselleştirilmiş ve proaktif bir uzun ömürlülük stratejisiyle değiştirmemiz gerektiğine inanıyor. Biyolojiyi “hack”lemekten değil, bilimden bahsediyor: Sadece ömrümüzü uzatmakla kalmayıp bizi eş zamanlı olarak

496 sayfa. 17.7x22.7 cm.

Mağaza Yorumları

B.P. Çok Teşekkür Ederim Sağolun

30.07.2026

E.Ö. kitap billur gibi, tertemiz; iyi, sağlam paketlenmiş ve hızla elime ulaşmıştır. teşekkür ederim.

23.07.2026

Ş.Ç. Özenli paketleme için teşekkür ederim.

09.07.2026

Ö.Ö. Hızlı teslimat ve özenli paketleme işin teşekkür ederim.

26.06.2026

ö.g. Teşekkürler

24.06.2026