Ürün Özellikleri

Açıklama

Birçok insan hayatta karşılaşılabilecek en iyi fırsatları özgüven eksikliği yüzünden kaçırmaktadır. Topluluk önünde konuşmadan tutun da liderlik gerektiren bir işi üstlenmeye ya da birine arkadaşlık teklif etmeye kadar, kendimizi zorluklarla başa çıkmada yeterince donanımlı hissetmediğimiz pek çok durumla karşı karşıya kalıyoruz.

Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konularında şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel davranış terapisinin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu'nu okuduğunuzda;

Kendine güvenin ne olduğuna ve nasıl oluşturulduğuna dair yanlış kanılardan kendinizi arındıracak,
İlişkilerinizi korku ve endişeden uzak bir noktaya taşıyacak,

336 sayfa. 13x21.5 cm.

Mağaza Yorumları

E.K. Kitap elime tertemiz ulaştı, çok teşekkür ederim.

02.06.2026

H.Ç. Bu fiyat eder mi etmez miyi tartışmadan 2000ler başında okumaya başladığım ama ithakinin baskısızılıktan altın ile değeri yarışan serisinin kitaplarını bu kitap ile tamamladım. Hikayeyi artık bitirebileceğim. Kargo çok sağlamdı. Kitabın kondisyonu da iyi.

03.04.2026

H.Ç. Paketleme çok sağlamdı. Genel olarak iyi kondüsyonda bir kitap. M. Ali Birandın 12 Eylül 1980 darbesini adım adım anlatan kitabından sonra bu kitap ile 12 Eylül darbesini yönetenlerin ne istedikleri ve ne elde ettiklerini anlıyorsunuz. Tek sorun kitabın 3-4 nolu sayfası eksik. İlanda belirtilseydi müteşekkir olurdum.

03.04.2026

H.D. Kitap hakkındaki bilgileri açık, net ve doğru bir şekilde yazdıkları için teşekkür ederim. Dürüst çalışdıkları için teşekkür ederim.

25.09.2025

e.h. Tertemiz ve çok güzel paketlenmişti.Teşekkür ederim

06.09.2025