400,00 TL
Pratik Zihin Yöntemleriyle Olumlu Düșün, İyi Hisset!Panik ve Ataklarından Korunma Rehberi Yeterli ve güvende hissetmek, panik atak kaDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Pratik Zihin Yöntemleriyle Olumlu Düșün, İyi Hisset!Panik ve Ataklarından Korunma Rehberi Yeterli ve güvende hissetmek, panik atak karșısında kullanabileceğiniz en güçlü duygulardır! Panik atak, yanlıș bir alarmdır. Zihninizin sizinle bir nevi oyun oynama șeklidir. Panik bozukluk, gerçekte bedensel bir rahatsızlık olmamasına rağmen sırf belirtilerinden ötürü tehlikeli olarak algılanır. Zihniniz saniyeler içerisinde sizi tehlikeli bir șeyin olacağına inandırmaya çalıșır. Bunu da fiziksel ve düșünsel belirtilerle birlikte yapar: Kesin kalp krizi geçireceğim. Ya kontrolümü yitirirsem? Ya delirirsem? Ya ölürsem? Daha önce de kötü șeyler olmuștu, eminim yine olacak... İște burada psikoloji devreye giriyor. Yaklașık 1.5 asırdır ruh sağlığının hem nasıl bozulabildiğini araștırarak hem de bunun çözüm yollarını sunarak mucizevi bir kapı açıyor. Psikoloji bilimi diyor ki; zihnimizdeki düșü
1 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları