Ürün Özellikleri

Açıklama

256 shf ebat 13.5 x 21
..DANİEL FREEMAN - JASON FREEMAN
......PARANOYA VE ŞÜPHECİLİK
..KONDİSYON..ön arka kapak temiz
....iç yapraklar temiz
..Bir kaç sayfada punta şeklinde leke mevcut.

Başkalarından zarar görme konusunda akıldışı korkular sanıldığından çok daha yaygındır. Çoğumuz gerçekte aslı astarı olmayan paranoyak düşünceler besleriz ancak bunlar hakkında pek konuşmak istemeyiz. Bunlar ne zaman ve nereye kadar “normal”, ne zaman tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunudur? Anlamak ve karar vermek kolay değildir. Bir sağlık uzmanına başvurmanın da zor olduğu bu konuda bu kitap sadece sorunu her yönüyle ele alıp tanıtmakla kalmıyor Bilişsel Davranış Teknikleri ile nasıl üstesinden gelineceğini de anlatıyor.

“Kendini depresif ve kaygılı hissetmek veya bir şeyleri tekrar tekrar kontrol etme dürtüsü aslında evrensel deneyimlerdir; bunlar bizi hayatın her gün karşımıza çıkardığı sorunlarla yüzleşmemiz için motive eden yararlı şeylerdir. Ancak çok ileri gider ve bize hâk

256 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

s.a. tşk

04.06.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.

e.a. teşekkürler.e.a.

19.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.

F.E. Tertemiz kitap geldi. Teşekkür ederim. Sağlam paket, hızlı teslimat. 💐🍀🙏

08.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.Memnun olmanızdan bizlerde mutluluk duyduk.Sağlıklı günler diliyoruz.Yine bekleriz

e.a. teşekkür ederim.e.a

06.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.

F.E. Sözlük çok iyi durumda. 👌👍Tertemiz yeni gibi geldi. 👍Çok teşekürler.🙏🐈

04.05.2026

Atlas Kitabevi: Biz teşekkür ederiz.Memnun olmanızdan bizlerde mutluluk duyduk.Sağlıklı günler diliyoruz.Yine bekleriz