Pilates - Orta Seviye Program Egzersizleri
775,00 TL
Eloise Dejoria - Janice Nichols Genç ya da yaşlı, herkesin kolaylıkla yapabileceği Pilates egzersizleri... Eklem ve kemikleri hayatDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Eloise Dejoria - Janice Nichols
Genç ya da yaşlı, herkesin kolaylıkla yapabileceği Pilates egzersizleri...
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates, değişken ve kişiye özeldir. Bu kitapta Pilates tekniklerini; nefes almadan bel, boyun, kalça egzersizlerine kadar öğrenmenizi sağlayacak yöntemler göreceksiniz.
Sayfa Sayısı: 64
Baskı Yılı: 2007
Dili: Türkçe
Yayınevi: Boyut Yayın Grubu
1 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler