337 sayfa. 15x21 cm
ÄRZTLICHER RATGEBER - CHOLESTERIN UND DIE GESUNDE MITTELMEERKÜCHE
ARZTLİCHER RATGEBER-ULRİCH HİLDEBRANDT
Die mediterrane Küche ist abwechslungsreich und gesund: Immerhin gelten die Spanier als die gesündesten Menschen Europas, auch Griechen und Italiener haben eine relativ hohe Lebenserwartung.
Mittelmeerkost stärkt das Immunsystem und kann auch die kognitive Leistungsfähigkeit steigern. Die Umstellung ist einfach: Auf dem Speiseplan stehen in Südeuropa vor allem Gemüse, Salat, frisches Obst, Nüsse, dazu wenig Fleisch, viel Fisch und Meeresfrüchte, gesunde Gewürze sowie kalt gepresstes Olivenöl. Wichtig sind nicht nur die einzelnen Lebensmittel, sondern auch das Prinzip: Mittelmeerkost ist frisch, regional und saisonal.
Yurt dışına, 1000 TL ve üzeri siparişlerde gönderim yapmaktayız ve kargo ücreti alıcıya aittir.
We ship abroad for orders of 1000 TL or more, and the shipping fee belongs to the buyer.
İş yeri telefonumuz mevcut değil, tüm istek ve sorularınızı mesaj yoluyla iletebilirsiniz.
Satıcı Yorumları
- Hızınıza diyecek yok. Gönderdiğiniz kitapta yazılan gibi çok iyi.. Tebrik eder bereketli kazançlar dilerim.
- Kitap:
- EFENDİ VE KÖLE
- Kullanıcı:
- H.D.
- Tarih:
- 22 Kasım 2025 11:24