Sağlıklı Alışkanlıklar Geliştirme Pratikleri - Değişim ve Dönüşümü Keşfetmek-Yaşamda Dönüşüm-Değişim
300,00 TL
Hayatınızda değişim istediğiniz pek çok alan var ama nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Zaman zaman değişim için motivasyonunuzuDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Hayatınızda değişim istediğiniz pek çok alan var ama nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Zaman zaman değişim için motivasyonunuzu kaybetmiş gibi mi hissediyorsunuz? Değişim imkânsız gibi mi geliyor? O zaman aramıza hoş geldiniz. Değişim zordur ama imkânsız değildir! Bu kitap; sigarayı bırakmaktan kilo vermeye, daha aktif bir yaşam tarzı oluşturmaktan kararsızlıkları yönetmeye kadar pek çok alanda kalıcı alışkanlıklar kazanmanıza rehberlik edecek. Motivasyonel görüşme yaklaşımının temel bileşenlerini içeren yöntemlerle değişime dair kararsızlıklarınızı keşfedebilir, güçlü yanlarınızı fark ederek motivasyonunuzu artırabilirsiniz. Kitap boyunca sunulan pratik egzersizler, öz farkındalık geliştirme araçları ve vaka örnekleri sayesinde kendi hedeflerinizi belirleyip adım adım ilerleme imkânı bulacaksınız. Sağlıklı alışkanlıklar kazanmak isteyen herkes için bilimsel temellere dayanan anlaşılır bir kaynak... Küçük adımlarla büyük değişimlere hazır mısınız? (Tanıtım Bülteninden)
1 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
