Ürün Özellikleri

Açıklama

“Gece başucunda keşkülle uyuyan, bir porsiyon iskender yemek için mesafeleri önemsemeyen, yirmi yedi yaşında Tip 2 diyabet teşhisi konmuş genç bir kadının serüvenine hoş geldiniz.”
Hayat hikâyemiz kim olduğumuzu anlatır, yediklerimiz ise bu hikâyenin nasıl şekilleneceğini... Sağlıksız beslenme biçimiyle yollarına güller döktüğü Tip 2 diyabet hastalığı yirmi yedi yaşındayken teklifsizce girivermişti hayatına. Başlarda ümitsizliğe kapılsa da, “Beslen, kıpırda; sev parılda” mottosuyla yola çıktı ve mücadele etmeye karar verdi ve diyabeti alt etti. Bu yolda kendini Instute for Integrative Nutrition’da Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçluğu, ardından Instute for Functional Medicine’da Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçluğu eğitimi alırken buldu. İşte Sema Sumeli’nin çok renkli hikâyesine hoş geldiniz!
Tatlılar, börekler, kekler olmadan olmaz diyenlerden misiniz? Sema da öyleydi, sonraları canı tatlı, pizza, kek, börek gibi uzak durması gereken şeyler çektiğinde bunları yememesi gerektiğini biliyord

223 sayfa. 16x24 cm.

Mağaza Yorumları

i.K. İK/Bosna dili sözlüğü kitabı her yeri kurşun kalemle çizilmiş,çizili diye yazılmış ama bu kadar karalama tahmin edemezdim.Ama çok kötü olduğu halde çok iyi diyenlerden değil .İyi diye yazarak doğruyu söylemişler.Sonuçta doğruya yakın bilgilendirme yapılmış.Teşekkürler

12.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim teşekkür ederiz iyi günlerde okuyun

C.A. gayet güzel elime ulaştı

10.06.2026

Sahra Kitabevi: İyi günlerde okuyun efendim

A.K. Kitabı aldım. Sağlam paketlenmiş. Hızlı kargo. Teşekkür ederim ellerinize, emeğinize sağlık.

09.06.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz

N.T. kitaplarım gayet güzel, sağlam geldi ayrıca hediye Kandinsky kartpostalınız için de ayrıca teşekkür ederim.

26.05.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder keyifli okumalar dileriz

D.Ö. Teşekkür eder, iyi çalışmalar dilerim.

26.05.2026

Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder keyifli okumalar dileriz