Ürün Özellikleri

Açıklama

Bu kitap diyet yapmakla ilgili başka bir kitap daha değil. Yiyeceklerle kişinin zihni, bedeni ve ruhu arasındaki ilişkiyi geliştirecek, basit ve on adımlı bir yaklaşım! Kitap, hayatın niceliğini ve niteliğini daha iyi hale getirmek için psikolojik ve fiziksel sağlığı en üst düzeye çıkaracak prensipleri öne çıkarıyor; bu benim de geçtiğimiz otuz beş yıl boyunca tanıtımını yaptığım ve hakkında yazdığım bir şey. Bu kitap kendi hastalarım da dahil, pek çok hastaya ve halka çok faydalı olacaktır. Şiddetle öneriyorum!” —Prof. Dr. Carl “Chip” Lavie

“Diyet yapmanın ve kilo döngüsünün tehlikelerinden bedene saygı ve bütüncül bir özbakımı öğrenmeye… Bu çalışma kitabı hem yeni başlayanlar hem de yolculukları sırasında biraz daha yardıma ihtiyaç duyanlar için sezgisel yemenin bütün temellerini ortaya koyuyor. Diyetisyenler genelde bize ‘ne yemeliyiz’i öğretirken, Tribole ve Resch deneyimli yeme bozukluğu terapistleri gibi ‘neden’ ve ‘nasıl’ıyla ilgili yazıyor.” —Karen R. Koenig

“Hayatta herk

348 sayfa. 16x22.5 cm.

Mağaza Yorumları

E.C. ilgili bir sahaf - özenli kargo Teşekkürler A+++

07.07.2026

E.C. sorunsuz bir alış veriş oldu tavsiye ederim A+++

07.07.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

O.Ü. Kitabın yanında kir var onun dışında sorun yok

02.07.2026

O.Ü. Kitabın önü arkası yazı dolu kirli, yanları da öyle o zaman neden 4 puan verildi 3 puan verilebilirdi, arkasına resim bile çizilmiş bir daha bu satıcıdan ürün almam. 3 puanlık olduğu belirtilirse gene alırdım ancak en azından ne aldığımı bilirdim.

02.07.2026

M.T. Resimdeki kitap geldi teşekkür ederim kolay gelsin

01.07.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.