348 sayfa. 16x22.5 cm
Bu kitap diyet yapmakla ilgili başka bir kitap daha değil. Yiyeceklerle kişinin zihni, bedeni ve ruhu arasındaki ilişkiyi geliştirecek, basit ve on adımlı bir yaklaşım! Kitap, hayatın niceliğini ve niteliğini daha iyi hale getirmek için psikolojik ve fiziksel sağlığı en üst düzeye çıkaracak prensipleri öne çıkarıyor; bu benim de geçtiğimiz otuz beş yıl boyunca tanıtımını yaptığım ve hakkında yazdığım bir şey. Bu kitap kendi hastalarım da dahil, pek çok hastaya ve halka çok faydalı olacaktır. Şiddetle öneriyorum!” —Prof. Dr. Carl “Chip” Lavie
“Diyet yapmanın ve kilo döngüsünün tehlikelerinden bedene saygı ve bütüncül bir özbakımı öğrenmeye… Bu çalışma kitabı hem yeni başlayanlar hem de yolculukları sırasında biraz daha yardıma ihtiyaç duyanlar için sezgisel yemenin bütün temellerini ortaya koyuyor. Diyetisyenler genelde bize ‘ne yemeliyiz’i öğretirken, Tribole ve Resch deneyimli yeme bozukluğu terapistleri gibi ‘neden’ ve ‘nasıl’ıyla ilgili yazıyor.” —Karen R. Koenig
“Hayatta herk
1-Sizden aksi bir talep olmadıkça siparişleriniz ARAS KARGO ile indirimli gönderilir.
2-Bütün siparişleriniz için İRSALİYELİ FATURA düzenlenir
3-Gün içinde saat 16 ya kadar alınan siparişler aynı gün kargoya verilmektedir.
4-Görseldeki kitaplar bire-bir aynılarıdır. Kitap girildiği anda kendi fotoğrafı çekilip konulmaktadır.
Satıcı Yorumları
- Kullanıcı:
- E.D.
- Tarih:
- 15 Kasım 2025 12:51