132,00 TL
Sisu, sıkıntılı bir durum karşısında hareket etme yeteneği ve var olduğunu sandığımız sınırlarımızın ötesine geçmektir. Sisuyu bulduğuDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Sisu, sıkıntılı bir durum karşısında hareket etme yeteneği ve var olduğunu sandığımız sınırlarımızın ötesine geçmektir. Sisuyu bulduğunuzda, sağlık ve mutluluğu artıran basit yaşam tarzı çözümlerini doğa terapisinden İskandinav diyetine kadar bulmuş olursunuz. Finli kış yüzücüsü Douglasın deyimiyle: Sisu, iradenin olumlu bir şekilde egzersizini gerektirir, tıpkı bir kas gibi çalıştırılmalıdır. İşte sisu dolu sıradan bir Finlandiya gününe bir örnek:
Sabah çalar saatinizi normal kalkma zamanınızın otuz dakika öncesine ayarlayın ve erteleme düğmesine basmak yerine, sisunuzu toplayın. Yataktan çıkın, eşofmanınızı giyin ve kapıdan dışarıya adım atın. Yakınlarda doğa varsa ağaçlara, çimenlere, bitkilere, suya veya gökyüzüne odaklanın. Eve döndüğünüzde, vücudunuzu ve zihninizi güçlendirmek için kendinize sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı hazırlayın. Sisunuzu, gün içinde bir meslektaşınız, arkadaşınız ya da komşunuzla zor bir konuyu konuşacak cesareti bularak test edebilirsiniz.
275 sayfa. 13.5x21 cm.
Mağaza Yorumları
Öyle Bir Sahaf: Biz teşekkür eder, keyifli okumalar dileriz.
Öyle Bir Sahaf: Güzel yorumunuz için çok teşekkür ederiz. Keyifli okumalar dileriz.
Öyle Bir Sahaf: Biz teşekkür ederiz, güzel günlerde okumanız dileğiyle.