725,00 TL
UYKU, UYKUSUZLUK VE RÜYALARA DAİR MERAK ETTİĞİNİZ TÜM SORULARIN CEVAPLARINI BU KİTAPTA BULACAKSINIZ. Vücudumuz uyku saatinin geldiğinDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
UYKU, UYKUSUZLUK VE RÜYALARA DAİR MERAK ETTİĞİNİZ TÜM SORULARIN CEVAPLARINI BU KİTAPTA BULACAKSINIZ. Vücudumuz uyku saatinin geldiğini nereden biliyor?Erken kalkan ve geç yatan insanların kişilik özellikleri neler?Az uyumak antikor seviyesini nasıl düşürüyor?Dört saatten az uyku COVID-19'u nasıl tetikliyor?Uyuyan güzel hastalığının belirtileri nelerdir?Uykuda konuşma ve yürüme neden olur?Rüyaları unutmak hastalık habercisi olabilir mi?Anne karnındaki bebek rüya görür mü?Sağlıklı bir uyku için mindfulness neden önemli?Yeterince uyumazsanız hangi hastalıklar sizi bulabilir? Doç. Dr. Nejat Altıntaş uykuya dair merak ettiklerinizi, uzun süredir uykusuzluk kâbusu yaşayanları ve uykusuzluğun en iyi ilacı mindfulness yöntemini Sizi Uyutabilirim kitabında anlatıyor. Hamileler, bebekler, gençler, yetişkinler ve yaşlılar bu kitap sayesinde sağlıklı uykuyla tanışacaklar.
280 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler
Sizi Uyutabilirim / Uyku, Uykusuzluk ve Rüyaların Gizemi - Mindfulness Temelli Uykusuzluk Tedavisi -
Nejat Altıntaş
★ ★ ★ ★ ☆ Çok İyi
70,00 ₺Nemesis Kitap - 2021
Sizi Uyutabilirim / Uyku, Uykusuzluk ve Rüyaların Gizemi - Mindfulness Temelli Uykusuzluk Tedavisi -
Nejat Altıntaş
★ ★ ★ ★ ★ Yeni Gibi
70,00 ₺Nemesis Kitap - 2021
Sizi Uyutabilirim / Uyku, Uykusuzluk ve Rüyaların Gizemi - Mindfulness Temelli Uykusuzluk Tedavisi -
Nejat Altıntaş
★ ★ ★ ★ ☆ Çok İyi
70,00 ₺Nemesis Kitap - 2021