352 sayfa. 13.5x21 cm
Hepimiz iyi yaşamanın ne anlama geldiğini biliyoruz. İyi beslenmeye, egzersiz ve meditasyon yapmaya, yeşil smoothie’mize doğru miktarda kıvırcık lahana koymaya çalışıyoruz. Tabii bu gitgide karmaşıklaşabilir. Ama sık sık vücudumuzun bunu nasıl yapacağını zaten bildiğini unutuyoruz.
Beslenme ve süper gıda uzmanı Darin Olien sağlıklı, zinde ve hastalıktan uzak olup olmayacağımızı belirleyen beş temel güce odaklanarak vücudumuzun gerçek potansiyelini nasıl maksimuma çıkarabileceğimizi anlatıyor: Kaliteli Beslenme, Hidrasyon, Detoksifikasyon, Oksijenasyon ve Alkalizasyon.
Olien dünyayı gezerek yüzyıllardır yerel kültürlerde varlığını sürdüren yiyeceklerin sağlık faydalarını keşfediyor. Araştırmalarını uygulamaya da döken Olien, sağlıklı bir kiloda kalmayı nasıl başarabileceğimizi, en ciddi hastalıklardan nasıl kaçınabileceğimizi ve kendimizi nasıl harika hissedebileceğimizi, hem de tüm bunları uzun vadede hiçbir şekilde işe yaramayan kısıtlayıcı, hileli ve karmaşık diyet programl
Fiyatlara KDV ve diğer tüm giderler dahildir. FARKLI KARGO TERCİHLERİNDE BULUNANLARIN İSTEKLERİNİ MESAJLA BİLDİRMELERİ RİCA OLUNUR.
*SATILAN TÜM ÜRÜNLER FATURALANDIRILIP, FATURA KARGO POŞETİNİN DIŞ GÖZÜNE KONUR.
*LİSTELERİMİZE HER GÜN YENİ KİTAPLAR EKLEMEKTEYİZ.
*ARADIĞINIZ HER TÜRLÜ KİTABIN ADRESİ ÜN SAHAF.
*2. EL KİTAPLARINIZ ADRESİNİZDEN ALINIR.
Satıcı Yorumları
- Kitap eski basım olmasına rağmen yeni basılmış gibiydi adeta. Özenle bakılmış ve özenle paketlenmişti. Tekrardan teşekkürlerimi iletiyorum.
- Kitap:
- Wolverine Cilt 3 - Yerli'nin Dönüşü
- Kullanıcı:
- D.G.
- Tarih:
- 20 Kasım 2025 23:38