TADINI ÇIKAR Farkındalıkla Yemek Farkındalıkla Yaşamak
975,00 TL
RAF ÖMRÜNDEN KAYNAKLI HAFİF SARARMALAR VARDIR.. Dünyaca ünlü Zen ustası Thich Nhat Hahn ve Harvard beslenme uzmanı Dr. Lilian Cheung tDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
RAF ÖMRÜNDEN KAYNAKLI HAFİF SARARMALAR VARDIR..
Dünyaca ünlü Zen ustası Thich Nhat Hahn ve Harvard beslenme uzmanı Dr. Lilian Cheung tarafından yazılmış bu eser, bilgeliğin içine bilimi, bilimin içine bilgeliği harmanlıyor. Bu rehber niteliğindeki kitap sadece kilo problemine çözüm önermekle kalmıyor, aynı zamanda daha tatmin edici bir yaşamın yollarını da gösteriyor. Kişiselleştirilmiş hedef belirleme, detaylı beslenme rehberi ve farkındalıkla hazırlanmış bir yaşam planı dahil pratik araçlar sunan yazarlar, kemikleşmiş beslenme ve yaşamsal alışkanlıklarımızın köküne inerek onlara bambaşka bir gözle bakmamızı sağlıyor. Herkese fayda sağlayacak bir kitap. -Walter C. Willett, M.D., Eat, Drink and Be Healthynin yazarı ve Harvard Halk Sağlığı Okulu, Beslenme Bölüm Başkanı Tadını Çıkar bilgeliğe bilim, bilime de bilgelik katmış. Farkındalıkla yemek üzerine kullanışlı bir rehber olan bu kitap sağlıklı bir kilo ve daha doyurucu bir yaşama kavuşmanın yolunu gösteriyor. -
320 sayfa. 13.5x21 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler
