Ürün Özellikleri

Açıklama

Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde gizlenen bir gerçeği dile getiriyor: Karbonhidratlar beyninize zarar verir. Tam tahıllı gıdalar gibi sağlıklı olduğu iddia edilen karbonhidratlar bile bunama, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, epilepsi, anksiyete, kronik baş ağrıları, depresyon ve cinsel isteksizlik gibi pek çok farklı sorun ve hastalığa neden olabilir.

Bu kitap size beyninizin kaderini genlerinizin değil, tükettiğiniz besinlerin belirlediğini gösteriyor. Aralarında beyin hastalıklarının da bulunduğu tüm dejeneratif hastalıkların temelinde, özellikle de gluten içeren ya da şeker oranı yüksek karbonhidratların tetiklediği bir olgu yatar: enflamasyon. Doktor Perlmutter ekmek sepetinizdekilerin veya meyve tabağınızdakilerin beyninize neler yapabileceğini, statin içeren ilaçların hafızanızı nasıl zayıflatabileceğini, neden “iyi yağlar” açısından zengin bir beslenme şeklinin ideal beslenme şekli olduğunu ve her yaş

352 sayfa. 13x21 cm.

Mağaza Yorumları

N.Ö. Tesekkurler

03.06.2026

E.A. Hızlı ve özenli kargo için teşekkür ediyorum. Kitabın kondisyonu iyiydi.

28.05.2026

B.P. Özenli paketleme ve hızlı kargolama için çok teşekkür ediyorum. Ürün muhteşem. Hayırlı işler dilerim.

26.05.2026

E.C. ilgili bir sahaf - özenli kargo A+++

18.05.2026

T.D. Ürün belirtildiği gibi geldi. Paketleme özenle yapılmış. Teşekkürler.

18.05.2026