Ürün Özellikleri

Açıklama

Uluslararası çoksatan Tahıl Beyin’de verilen tavsiyeleri uygulama vakti geldi!
Tahıl Beyin’de yaşam tarzımızı “neden” değiştirmemiz gerektiğini anladık, bu kitapta ise bunu “nasıl” yapacağımızı öğreneceğiz…

Dr. David Perlmutter dünya çapında milyonlar satan kitaplarıyla hepimizin hayatını değiştirmeye ve bize uygulanabilir çözümler sunmaya devam ediyor. İnsanların ömür boyu muzdarip olacaklarına inandıkları kronik ya da tedavisi güç hastalıklardan kurtulabileceklerini, beyin rahatsızlığı riskini azaltabileceklerini ve kilo verip fit bir vücuda sahip olabileceklerini belirten Dr. Perlmutter, Tahıl Beyin Yaşam Planı’nda tüm bunların gerçekleşmesi için neler yapılması gerektiğini adım adım anlatıyor.
Glütenin beyinle alakalı yıkıcı etkileri ve bağırsak-beyin bağlantısı gibi konulardaki bilinmeyen, sarsıcı gerçekleri ortaya çıkaran Dr. Perlmutter, güncel bilimsel araştırmalar ışığında uykuya, stresle başa çıkma yollarına, egzersize, ilişkilere ve çok daha fazlasına değinerek yaşamZ*


286+ sayfa. 14x21 cm.

Mağaza Yorumları

E.C. sorunsuz bir alış veriş oldu tavsiye ederim A+++

25.08.2026

B.S. Kapağı soluk olduğu için kitabın kendi fotoğrafını görsem ve ilk sayfada eski sahibine ait damga olduğunu bilsem almazdım açıkçası

20.08.2026

S.E. Araya pazar günü olmasına rağmen üçüncü gün kargom elime ulaştı. Kitap, vaatedildiği gibi, yüksek performansta. Paketlemesi de. özenle yapılmıştı. İlgi, dikkatv e hız için teşekkür ederim. İyi çalışmalar.

18.08.2026

M.S. Güzel iletişim, hızlı kargo, çok iyi paketleme.. Teşekkürler.

14.08.2026

P.Ç. Kitabı zamanında ve temiz bir şekilde teslim aldım teşekkür ederim.

13.08.2026