Ürün Özellikleri

Açıklama

Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor.

30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi formatındaki kitapta kafamızda hiçbir karışıklık bırakmadan “gerçekleri” anlatıyor. Çok merak edilen “hayvansal yağlar kolesterol yapar mı?”, “ev yoğurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri sağlıklı mı?” gibi konulardan başka tek tek hastalıkları da ele alıyor.

Prof. Dr. Ahmet Aydın’a otizmliler, osteoporozlular, aşırı kilolular, diyabetliler, depresyonlular, kanser hastaları, kalp hastaları, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, sporcular gibi binlerce insan başvuruyor. Hepsi de eski sağlıklarına kavuşmak veya daha sağlıklı olmak için nasıl beslenmeleri gerektiğini soruyorlar.

238 sayfa. 16x23 cm.

Mağaza Yorumları

M.T. teşekkür ederim iyi çalışmalar

15.04.2026

S.B. teşekkürler

26.03.2026

V.E. Teşekkürler. Kitap temizdi ve zamanında gönderildi.

13.03.2026

H.Ö. Teşekkür ederim kitap stoktaki gibi geldi 🌸

09.02.2026

Kuytu Kitabevi: BİZ TEŞEKKÜR EDERİZ

E.C. sorunsuz bir alış veriş oldu. Tavsiye ederim A+++

24.12.2025

Kuytu Kitabevi: teşekkürler