Ürün Özellikleri

Açıklama

İlk İnsanlarin Beslenme Düzeni

Kilo vermek istiyor musunuz? Ya daha genç görünmek? Peki, harika hissetmek? Tüm bunları yaparken kanser, diyabet, kalp rahatsızlığı, Parkinson ve Alzheimer'dan korunmak? Taş Devri Diyeti avcı-toplayıcı toplumlara dair antropolojik bilgimizi genetik, biyokimya, bağışıklık sistemi ve hayat süresini uzatma konularındaki en son keşiflerle birleştirerek ilk insanların beslenme düzeninin hikâyesini anlatıyor.

Laboratuvar önlüğünü bir kenara atıp eline aldığı kronometre ve düdükle dünyanın en çok aranan güç ve dayanıklılık koçlarından birisi olan biyokimya araştırmacısı Robb Wolf, size sade beslenme, egzersiz ve birkaç hayat tarzı değişikliğinin görünüşünüz, sağlığınız ve yaşam kaliteniz üzerinde nasıl radikal biçimde olumlu gelişmeler sağlayacağını öğretecek. Taş Devri Diyeti bir yandan İngiliz nüktedanlığını kullanırken bir yandan da gözünüzün yaşına bakmadan sizi insan vücudunun iç işleyişinde şaşırtıcı bir yolculuğa çıkaracak. Dünyadaki binlerce insan

1 sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

u.y. Muhteşem kitap

26.05.2026

Z.K. Teşekkürler 🙏

16.05.2026

D.L. Teşekkürler!

11.05.2026

E.E. Teşekkürler.

30.04.2026

N.A. Emeğinize Sağlık, Çok Teşekkürler.

30.03.2026