The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
480,00 TL
A quick guide to getting in shape and improving performance from New York Times Phys Ed” columnist and author of the New York Times BeDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
A quick guide to getting in shape and improving performance from New York Times Phys Ed” columnist and author of the New York Times Bestseller The First 20 Minutes
Do you really know how to get fit and healthy?
Bringing us cutting edge research and science-based prescriptions, Gretchen Reynolds shows us what we do and do not need to do to reach out fitness goals, whether that means running a marathon or just getting off the couch or. Busting popular myths, looking at which supplements actually work, giving us the lowdown on weight training, and singing the praises of just standing up, The First 20 Minutes Personal Trainer is the guide to take wherever you take your workout.
284 sayfa. 13x19 cm.
Mağaza Yorumları
Sokak Sahaf: Biz Teşekkür eder, saygılar sunarız.
Sokak Sahaf: Değerli Yorumlarınız için teşekkür eder, saygılar sunarız.
Sokak Sahaf: Değerli Yorumlarınız için teşekkür eder, saygılar sunarız.
Sokak Sahaf: Biz Teşekkür eder, saygılar sunarız.
Sokak Sahaf: Biz Teşekkür eder, saygılar sunarız.
Benzer Ürünler
