Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı
825,00 TL
Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarıyla ilişki kurmanızı, eğitim veya kariyerinizde ilerlemenizi ya da günlük işlevlerinize devam etmenizi engelliyorsa, keyifli, doyum verici bir yaşam için korkularınızla yüzleşmeniz gerekebilir. Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı'nın bu yeni baskısında, bunu yapmanızda size yardımcı olmak için kapsamlı bir program yer almaktadır.Bu çalışma kitabındaki aktiviteleri tamamladığınızda:- Kendi kendinizi değerlendirme ile güçlü ve zayıf yönlerinizi açığa çıkarmayı- Korkularınızı keşfetmeyi ve incelemeyi- Değişim için kişiselleştirilmiş bir plan yapmayı- Sosyal durumların üstüne hafifçe ve yavaşça giderek, planınızı eyleme dönüştürmeyi öğrenebilirsiniz.Tedavi, ilaç tedavileri ve diğer kaynaklar hakkında da bilgiye yer verilmiştir. Bu programı tamamladıkta
352 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler