Ürün Özellikleri

Açıklama

Sağlıklı yaşamla ilgili çelişkili iddialar kafanızı mı karıştırdı? Dr. Agus'un tavsiyeleriyle bu iş, artık eskisinden çok daha kolay!

Uzun Ömrün Kısa Rehberi, hem çoğunlukla merak konusu olan hem de pek bilinmeyen meselelerle ilgili sorulara cevap veriyor: Kimler her gün bebek aspirini almalı? Grip aşıları güvenli mi? "Sağlıklı" gıda ne demek? Havalimanlarındaki güvenlik cihazları tehlikeli mi? Neden dar ve topuklu ayakkabılardan kaçınmalıyız?

Dr. Agus sağlığın, günlük alışkanlıklarımızla şekillendirdiğimiz bir şey olduğuna inanıyor ve buna göre gündelik hayatımızda ne yapmamız ve nelerden kaçınmamız gerektiğine dair 65 kısa öneride bulunuyor. Bu kitap, güncel ve güvenilir bilimsel araştırmaların ışığında, ucuz ve kolay bulunabilen araçlar kullanarak sağlığınız için hayatınıza yeni ve etkili bir düzen oturtmanıza yardımcı olacak.

Haydi, şimdi yeniden hayatınızı yaşamaya başlayın!

"Milyonların yaşam kalitesini ciddi anlamda iyileştirebilecek yeni ve çarpıcı bir yol."

200 sayfa. 13x21.5 cm.

Mağaza Yorumları

E.K. Kitap elime tertemiz ulaştı, çok teşekkür ederim.

02.06.2026

H.Ç. Bu fiyat eder mi etmez miyi tartışmadan 2000ler başında okumaya başladığım ama ithakinin baskısızılıktan altın ile değeri yarışan serisinin kitaplarını bu kitap ile tamamladım. Hikayeyi artık bitirebileceğim. Kargo çok sağlamdı. Kitabın kondisyonu da iyi.

03.04.2026

H.Ç. Paketleme çok sağlamdı. Genel olarak iyi kondüsyonda bir kitap. M. Ali Birandın 12 Eylül 1980 darbesini adım adım anlatan kitabından sonra bu kitap ile 12 Eylül darbesini yönetenlerin ne istedikleri ve ne elde ettiklerini anlıyorsunuz. Tek sorun kitabın 3-4 nolu sayfası eksik. İlanda belirtilseydi müteşekkir olurdum.

03.04.2026

H.D. Kitap hakkındaki bilgileri açık, net ve doğru bir şekilde yazdıkları için teşekkür ederim. Dürüst çalışdıkları için teşekkür ederim.

25.09.2025

e.h. Tertemiz ve çok güzel paketlenmişti.Teşekkür ederim

06.09.2025