Ürün Özellikleri

Açıklama

Eğitim Başvuru / Psikoloji Bilimi

Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz?

Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz?

Yetişkin Olmak'la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi cesaret gerektiren bir işe girişeceksiniz. Stres ve duygularla ilgili sorunları çözmeyi amaçlayan farkındalığa dayalı bilişsel davranış terapileriyle tanışacaksınız.

Duyguları farkındalıkla yönetme konusundaki araştırmalarına yıllarını veren uzman psikolog Lara E. Fielding, Yetişkin Olmak'ta kendinizi tanımanızı, duygu ve davranışlarınızın direksiyonuna geçmenizi sağlayacak aşamalı becerileri kullanmanızı sağlıyor.

- sayfa. 1x1 cm.

Mağaza Yorumları

m.a. Kitabım çok iyi durumda geldi.

03.06.2026

A.S. Hiçbir problemi yoktu hızlı bir şekilde kargoya verildi ve elime ulaştı.

22.05.2026

Ö.T. Teşekkür ederim, elinize sağlık, güzel paketlemişsiniz.

21.05.2026

R.G. Çok hızlı kargo. Ürün çok iyi paketlenmişti. Durumu yenisi gibiydi. AAAAA+++++

20.05.2026

B.V. Düzenli paketlemeniz, hızlı ve güvenilir teslimatınız için teşekkür ederim.

18.05.2026