YOGA - SAĞLIĞIN YOLU (Büyük Boy, ciltli, şömizli)
659,10 TL
Hint kökenli olup yıllardır Türkiyede ve Avrupanın birçok yerinde ders veren DADA Acharya Hiranmayananda Avadhutanın ikinci kitabıdırDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 129.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 139,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Hint kökenli olup yıllardır Türkiyede ve Avrupanın birçok yerinde ders veren DADA Acharya Hiranmayananda Avadhutanın ikinci kitabıdır. Verdiği seminerlerle yoga öğretmenleri yetiştirmektedir.
Yoga haraketlerinin detaylı anlatımı. Zihnin katmanları ve çakralarla olan. Biyopsikoloji ve sağlıklı yaşam şekilleri üzerine bilgiler.
Bu kitap beden-zihin bağlantısına pratik bir rehberdir. Ellibeş temel hareketi ve hazırlık aşamalarını tek tek resimlerle gösterir. Asanaların nefes tekniklerini ve yararlarını anlatır. Omurgayı güçlendirmenin, içsel enerjiyi uyandırmanın, genç ve sağlıklı kalmanın yollarını sunar. Yoga asanaların salgı bezlerine, salgı bezlerinin de zihin ve beden sağlığına etkilerini anlatır. Biyolojik değişimlerin psikolojik etkilerini biyo-psikolojiyi tanıtır. Zihin katmanlarını anlatır. Gençliğin ve sağlığın korunmasında doğal ve pratik sistemler önerir.
120 sayfa. 17x25 cm.
Mağaza Yorumları
Benzer Ürünler
