Yoga-Yoganın Güzelliği
324,00 TL 259,20 TL
Daha önce yoga yapmayı hiç denememişseniz bile bu kitaptan yararlanabilirsiniz. Hareketleri kusursuz yapmanız, olduğunuzdan farklı biriDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 139.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 159,00 TL (KDV dahil)
Sahra Kitabevi, 1100 TL ve üzeri alımlarda ücretsiz kargo sağlamaktadır.
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Daha önce yoga yapmayı hiç denememişseniz bile bu kitaptan yararlanabilirsiniz. Hareketleri kusursuz yapmanız, olduğunuzdan farklı biri gibi davranmanız gerekmemektedir. Daha iyi, sağlıklı, güçlü ve tatminkar bir yaşam sürmek istemeniz yeter de artar! Elinizdeki bu izlemesi çok kolay rehberde iki yüzden fazla fotoğraf, soluk alıp verme alıştırmaları, yoga duruşları ve meditasyonlar var. Tüm bunlar sayesinde:·
Bedeninizin esnekliği, gücü ve uyumu artacak.
Fiziksel sağlığınızın nasıl da duygu ve heyecanlarınızla ilintili olduğunuzu keşfedeceksiniz
Sağlığınızı ve mutluluğunuzu tıkayan negatif duyguları tanımlamayı ve onlardan kurtulmayı öğreneceksiniz.
İç huzuruna kavuşacaksınız, gevşeyeceksiniz.
Çakralarınızı temizleyerek ve dengeleyerek enerji alanlarınıza yeni bir güç ve canlılık kazandıracaksınız.
Yoga'nın Güzelliği ile bedeniniz, zihninizi ve ruhunuzu farklılaştıracak, hem fiziksel hem de duygusal anlamda daha sağlıklı olacaksınız.
314 sayfa. 19x24 cm.
Mağaza Yorumları
Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz
Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz
Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz
Sahra Kitabevi: Efendim nazik yorumlarınız için teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz.
Sahra Kitabevi: Efendim biz teşekkür eder sağlıklı, huzurlu, güzel günler temenni ederiz
