Ürün Özellikleri

Açıklama

Geçmişin Yaralarını Sarmak, Bugünü Kucaklamak ve İdeal Bir Gelecek Yaratmak GEÇMİŞTEN SIYRILIP GELECEĞE KUCAK AÇARKEN BUGÜNÜ KEYİFLE YAŞAYIN Stanford Hapishane Deneyi ve çığır açan kitaplarıyla tüm dünyada tanınan Psikolog Philip G. Zimbardo ve Terapist Rosemary K. M. Sword tarafından geliştirilen etkili ve yepyeni bir terapi yöntemi: Zaman Perspektifi Terapisi. Zihnin odağını geçmişten bugüne, olumsuzdan olumluya taşıyarak geleceğe tertemiz bir sayfa açmanın yollarını gösteren bu yöntem depresyon, anksiyete ve stres yaşayan kişilerin geçmişin olumsuz deneyimlerini aşarak daha olumlu bir geleceğe adım atmasına imkân sağlamaktadır. PsychologyToday adlı internet sitesindeki popüler makaleleriyle okuyucularının kanayan yaralarını tespit eden Zimbardo ve Sword, toksik ilişkilerle ve zorbalıkla mücadele etme, cinsel yaşamı iyileştirme, daha iyi bir ebeveyn olma, daha mutlu ve anlamlı bir yaşam sürme gibi konuları irdeliyor. Gerçek hayat hikâyelerine de yer veren bu önemli çalışma, günümüz s

264 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

A.C. Kitap yok ise niye sayfada bulunmakta mağdur oldum.

17.08.2026

B.P. Çok Teşekkür Ederim Sağolun

30.07.2026

E.Ö. kitap billur gibi, tertemiz; iyi, sağlam paketlenmiş ve hızla elime ulaşmıştır. teşekkür ederim.

23.07.2026

Ş.Ç. Özenli paketleme için teşekkür ederim.

09.07.2026

Ö.Ö. Hızlı teslimat ve özenli paketleme işin teşekkür ederim.

26.06.2026