Zayıflayın (Evde Plajda Spor Salonun'da)
1.060,00 TL
Spor yapmaya başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin ama mekemmel olmak için bir yerden de başlamak zorundasın. Zayıflamanın temeDevamını oku
Tek kitap kargo ücreti: 119.00 TL (KDV dahil)
2 ve daha fazla kitap: 129,00 TL (KDV dahil)
Satıcı aracılığıyla gönderilir
Güvenli işlem
Ürün Özellikleri
Açıklama
Spor yapmaya başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin ama mekemmel olmak için bir yerden de başlamak zorundasın. Zayıflamanın temel kuralı diyet, artı egzersizdir. Evet bilimsel olarakta öyledir. "Ve yolu mutfaktan geçer" ama uğradığınız kitapçıların raflarında dikkat ettiyseniz yüzlerce diyetle ilgili kitap ve dergi bulabilirsiniz, ama hareketler ve egzersizlerle ilgili hiçbir kitapla karşılaşamazsınız (özellikle bayanlar için) ama benim sayfalarımda başlık olarak şunları bulacaksınız.
Karın ve bel bölgelerinizdeki fazlalıklardan kurtulmanız için hareketler, vücut şeklinizin ve kum saati tipinin sırlarını, sıkı bir kalçayla sütun gibi bacaklara kavuşmayı, yer çekimine yenik düşmüş göğüslerin sıkılaşması ve dikleşmesi, kollardaki sarkmaları, ikinci çenenin yok edilmesi, kasık bölgesini güçlendirmeyi ve Venüs gamzelerinin belirginleşmesi ile birlikte birçok egzersiz bulacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 400
Baskı Yılı: 2016
Dili: Türkçe
Yayınevi: Cin
1 sayfa. 1x1 cm.
Mağaza Yorumları