Ürün Özellikleri

Açıklama

Neden bazen en ufak şeyler bile bizi bir anda tetikleyerek darmaduman eder veya ufacık sorunları devasa hale getiririz? Zihnimizde fısıldayan bazı "kalıp düşünceler"in bizi esir alarak kukla gibi yönettiğini biliriz ama bu durumla nasıl başa çıkacağımızı bilemeyiz.

Zihinsel engellerimizi ve duygusal tetiklenme kalıplarımızı tanımak, bize zarar veren alışkanlıklarımızı değiştirmek, yüreğimizi ve ilişkilerimizi iyileştirmek için öncelikle zihnimizin haritasına ihtiyacımız var.İşte yazar alışkanlık değiştirmenin nörobilimini, bilişsel psikolojideki son gelişmeleri, Doğu felsefesinin kadim bilgeliğini ve "atlara fısıldayan kadın" olmanın deneyimini harmanlayarak bize bu haritayı sağlıyor.Sadece terapistler için değil, herkes için yol gösterici bir kaynak.

“Sevgili dostum Tara, neden sürekli negatif zihin örüntülerinin insafına kaldığımıza ve bunları nasıl değiştirebileceğimize dair bize yol gösteriyor... Zihinle Fısıldaşmalar kitabını okumak, içtenlik ve bilgeliğine tümüyle güvenebil

352 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

A.Ç. Teşekkürler!

21.04.2026

Zuzu Kitabevi: İyi okumalar.

M.K. Kitap beklediğimden de temiz ve yeni çıktı. Güzel hediyeniz için içten teşekkürler???? İyi çalışmalar dilerim.

20.04.2026

Zuzu Kitabevi: iyi okumalar

F.E. Kitap tertemiz geldi. Teşekkür ederim.

15.04.2026

Zuzu Kitabevi: İyi okumalar.

N.Ş. Açıklamadaki gibi yeni ve çok temiz kitaplar geldi.Ayrıca hediye bir kitap da var.Çok teşekkürler.

03.02.2026

Zuzu Kitabevi: İyi okumalar. Güzel sözleriniz için teşekkürler.

İ.Ç. Çok teşekkür ederim. Kitap bahsedildi yeni. Kargo hızlı. Güvenle alışveriş yapılabilir.

07.01.2026

Zuzu Kitabevi: Teşekkürler, iyi okumalar.