Ürün Özellikleri

Açıklama

Uzman Psikolog Zehra Erol’dan, sürekli “her şeyin en iyisini yapmalısın”, “sen en iyi olmalısın” mesajına maruz kalan modern çağ insanının kusursuzluk çabasını anlatan bir kitap.
Yazar, mükemmeliyetçiliğin nedenlerini, mükemmeliyetçilik-yetersizlik ilişkisini, bu duyguya zemin hazırlayan kişilik özellikleri ve anne baba tutumlarını, daima “mükemmel” olma çabasını ve mükemmeliyetçi kişilerle yaşamanın zorluklarını vaka örnekleriyle ele alıyor. Aşırıya varmış mükemmeliyetçiliği “optimal düzeye” çekme önerileriyle desteklenen kitap, bir türlü yakamızı bırakmayan “mükemmel olma” çabasını yeniden gözden geçirmemizi sağlıyor.

“Hayatı boyunca kusursuzluğu ararken kendini unutan çok sayıda danışanım oldu. Zamanını bu uğurda harcayan ama tükenenin kendi yaşamı olduğunun farkına varmayan, bu arayış içinde sevdiği kişileri hatta kendini kaybeden...
Mükemmeliyetçi olduğunu düşünüp bu etiketlemeyle kendi gelişimini sınırlayanları da çok gördüm…
Mükemmeliyetçilik, hepimizin bildiği, bazen eksi

154 sayfa. 13x21 cm.

Mağaza Yorumları

E.C. HIZLI + GÜVENİLİR + SORUNSUZ

02.07.2026

E.C. sorunsuz bir alış veriş oldu tavsiye ederim A+++

02.07.2026

E.C. ilgili bir sahaf - özenli kargo A+++

02.07.2026

M.Ö. Kargom geldi.teşekkur ederim..kitaplar aciklamada belirtildiği gibi cok temiz .. hayirli işler...

30.06.2026

A.İ. Kitabım elime ulaştı. Gösterdiğiniz ilgi, özenli paketleme ve hızlı kargo için çok teşekkür ederim. Kitap tam da belirttiğiniz kondisyonda geldi. İyi çalışmalar ve bol kazançlar dilerim.

29.06.2026