Ürün Özellikleri

Açıklama

İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor.

Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.

184 sayfa. 13.5x21 cm.

Mağaza Yorumları

S.E. Siparişim ertesi gün kargoya verildi ve 2 gün sonra bana ulaştı. Kitapların zarar görmemesi için karton arasına sıkıştırılması da iyi olmuş.

14.07.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

S.E. Siparişim ertesi gün kargoya verildi ve 2 gün sonra bana ulaştı. Kitapların zarar görmemesi için karton arasına sıkıştırılması da iyi olmuş.

14.07.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

T.V. Teşekkürler

13.07.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

D.G. Teşekkür ediyorum :)))

13.07.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: Biz teşekkür ederiz. İyi okumalar.

V.H. Günaydın! Kitabın henüz gelmediğini bildirmek istedim. Türk Postanesinden nerede olduğunu öğrenebilir misiniz? Çok teşekkürler! Vic

10.07.2026

Ergün Kitabevi Sahaf: PTT cumartesi pazar kapalı. Pazartesi günü sorar, size cevap yazarım. İlginize teşekkürler